Ebeveyn yabancılaştırması belirtilerini arıyorsanız, muhtemelen çocuğunuzun sizden uzaklaştırıldığı korkusunu taşıyorsunuz ve bu korku gerçektir, ciddiye alınmayı hak eder. İşte dürüst tablo. Ebeveyn yabancılaştırması gerçek ve ciddi olabilir. Ama çoğu zaman kasıtsızdır da: planlı bir kampanya değil, bir ebeveynin acısının çocuğun önünde sızmasıdır. Ve iki yönde de akabilir, fark etmeden bizden de. Bu yüzden en işe yarar karşılık, delil toplayıp suçlamak değildir. Sakin, tutarlı ve çocuğu önde tutan bir davranış, gerektiğinde de profesyonel destektir. Sizinle çocuğunuz arasındaki kapıyı gerçekten açık tutan budur.
İnsanlar belirtilerden söz ederken genelde neyi kastediyor
İnsanlar yabancılaştırmadan söz ederken genellikle geri çekilmeye başlamış bir çocuğu anlatır: kendi sözcükleri gibi durmayan yetişkin eleştirilerini tekrarlayan, bir ebeveynine diğerinin önünde sevgi göstermekten kaygı duyar gibi görünen ya da ölçüsüz gelen nedenlerle görüşmeyi reddeden bir çocuk. Bu örüntüler ciddi bir şeye işaret edebilir. Ama tam olarak aynı davranışlar, sıradan bir sadakat gerginliğinin içindeki bir çocuktan, bir gelişim döneminden ya da yetişkinin zorlandığı ve çocuğun ne kadarını içine çektiğini fark etmediği tek bir evden de gelebilir. Belirtiler, merak etmek ve sakin kalmak için bir nedendir; tepeden verilecek bir hüküm değil.
Kasıtsız olabilir ve iki yönde de gidebilir
Bunu kabullenmek zor kısımdır. Çocuğunun diğer ebeveyni hakkında kötü konuşan bir ebeveyn çoğu zaman bir plan kurmuyordur. Acı çekiyordur ve bu, yanlış anda, yanlış küçük dinleyicinin önünde taşar. Bunun sizin için önemi basit: kasıtsız bir örüntüyü yumuşatmak, kasıtlı olanla uğraşmaktan çok daha kolaydır ve bu da göz kulak olunması gereken en önemli kişinin kendiniz olduğu anlamına gelir. Geçişte derin bir iç çekiş, çocuğun yanında söylenen “bunu alamayız, sebebini biliyorsun” cümlesi, diğer ebeveynin adı geçtiğinde çöken yüklü bir sessizlik: çocuklar bunların hepsini okur. Ebeveyn yabancılaştırması: onda ve kendinizde fark etmek her iki yöne de dürüstçe bakmanıza yardımcı olmak için yazıldı.
Sakin yanıt
Diğer evde olanı denetleyemezsiniz. Kendi evinizi sağlam olan yapabilirsiniz; böylece çocuğunuz başka yerde ne duyarsa duysun, sizin sevginiz hiç soru işareti olmaz.
- Yazışmaları kısa, tarafsız ve çocuk hakkında tutun. Ortak ebeveynlik arkadaşlık değil, iştir gerginliği alır.
- Sıcağı sıcağına yanıt vermeyin. 24 saat kuralı korkuyla yazılmış bir mesajın tartışmaya dönüşmesini önler.
- Çocuğunuzu asla arada bırakmayın. Diğer ebeveyn sizin hakkınızda kötü konuşuyorsa, diğer ebeveyn çocuklara sizi kötülediğinde çocuğu daha da içine çekmeden nasıl karşılık verileceğini gösteriyor.
- Çocuğunuz eve dengesi bozulmuş dönerse, çocuk huzursuz ya da incinmiş döndüğünde onu sorguya çekmeden yatıştırmanıza yardımcı olur.
dip'in ücretsiz Tone Check özelliği taslak mesajınızı göndermeden önce size geri okur; yalnızca bir soru sormak istediğinizde bile suçlama gibi duran cümleyi yakalar.
Dosya hazırlama dürtüsüne direnin
Her şeyi belgeleme, her şeyin ekran görüntüsünü alma ve olan biteni kanıtlama içgüdüsü tamamen anlaşılırdır. Ama puan tutmak sizi çocuğunuzdan uzaklaştırıp gerginliğin içine çeker ve çocuklar delile dönüştüklerini hissedebilir. Uzmanların görmesi gerekebilecek gerçek bir örüntü varsa, endişeleri kayda geçirmek ilişkinizi bir mahkeme salonuna çevirmeden sakin ve olgusal bir kayıt tutmayı gösteriyor. Amaç çocuğunuzun sakinliğidir, kimin doğru söylediğinin kanıtlanması değil.
Ne zaman profesyonel destek aranmalı
Bazı durumlar eğitimli bir üçüncü kişi gerektirir ve bu yardımı istemek bir güçtür, tırmandırma değil. Görüşme gerçekten kesildiyse ya da örüntüler yerleştiyse, ne zaman profesyonel destek aranmalı o anı değerlendirmenize yardımcı olur. dip'in incelenmiş terapist, arabulucu ve destek hattı rehberi desteği ülkeye göre listeliyor; tam bu konularda çocuklarla ve ailelerle çalışan terapistler de dahil.
Siz ya da çocuğunuz tehlikede olabilirse acil yardım hatlarını arayın. dip hukuki ya da tıbbi tavsiye değildir.
Daha sakin bir düzen
dip, iki ev arasında geçen hayatın sürtünmesini azaltmak için yapılmış ücretsiz bir ortak ebeveynlik uygulamasıdır: iki ebeveynin de gördüğü bir ortak takvim, puan tutmadan masraflar ve içinde Tone Check olan daha sakin bir mesajlaşma. Her iki ebeveyn için de ücretsiz, reklam yok, veri satışı yok. Sonunda çocuğu yakın tutan şey üstün gelmek değildir. Sıcak, sağlam ve dönmesi kolay kalan bir ebeveyndir.