Hulp vinden
Soms helpt een mens meer dan een app.
Een korte lijst van hulplijnen voor gescheiden ouders in Nederland. De praktijkgids met therapeuten en steungroepen wordt nog samengesteld voor de Nederlandse markt.
Zo bouwen we deze lijst
- Geen vergoedingen, geen verwijsfees, geen betaalde plekken.
- Hulpverleners zijn gediplomeerd en geven hun opleiding zelf op.
- Verwijderd als een ouder een zorg meldt. Verifieer altijd zelf de match.
Praktijkgids voor Nederland, in voorbereiding
De zorgvuldige praktijkgids met therapeuten en steungroepen wordt nu samengesteld voor de Nederlandse markt. Tot die tijd staan hieronder de belangrijkste crisislijnen en gratis opties.
Als privé niet kan
Gratis en gesubsidieerde opties.
Niet elke ouder kan honderd euro per week aan therapie uitgeven. Dit zijn de deuren waarnaar we mensen sturen als privé geen optie is, trager, maar echt.
Huisartsenpraktijk
POH-GGZ, kortdurende hulp
Meestal gratis via je huisarts. Voor lichte tot matige klachten. Eerste stap voor velen.
Generalistische basis-GGZ
Verwijzing via huisarts
Vergoed via basisverzekering, met eigen risico. Wachttijden variëren per regio.
Universitaire klinieken
UvA, UU, RU en anderen
Therapeuten in opleiding, onder supervisie. Vaak lagere tarieven.
Geloofs- en gemeenschapszorg
Diaconie, moskee, tempel
Veel hebben getrainde hulpverleners. Vaak gratis voor de gemeenschap.
Crisis · 24/7
Als vannacht te zwaar is.
Deze lijnen nemen op. Ze zijn getraind voor precies dit gesprek. Je hoeft niet te weten wat je moet zeggen.
113 Zelfmoordpreventie
24/7, Nederlands · suïcidale gedachten, crisis
0800-0113
Veilig Thuis
24/7 · huiselijk geweld, kindermishandeling, advies
0800-2000
De Luisterlijn
24/7 · anoniem luisterend oor wanneer je het kwijt wilt
088 0767 000
MIND Korrelatie
Werkdagen · psychische hulpvragen en doorverwijzing
0900-1450
Bij acuut gevaar voor een kind
Politie / ambulance · onmiddellijk
112
Redactionele opmerking
Een kleine lijst, met opzet.
We nemen geen vergoedingen van wie dan ook op deze lijst aan. We nemen geen verwijsfees aan. Hulpverleners kunnen niet betalen om hier te staan.
We kunnen niet elke hulpverlener zelf doorlichten, niemand kan dat eerlijk gezegd. Wat we wel doen: we zetten alleen mensen op de lijst die gediplomeerd zijn, hun opleiding zelf opgeven, en akkoord gaan met onze voorwaarden. De lijst groeit met opzet langzaam.
Als een ouder ons vertelt dat een hulpverlener op deze lijst schade heeft toegebracht, halen we ze eraf en zetten we ze er niet meer op. Geen uitzonderingen, geen beroepsprocedure. We vertrouwen ouders boven hulpverleners op dit punt.