Apabila co-parent anda enggan berkomunikasi, perkara paling berguna yang boleh anda lakukan ialah mengekalkan pihak anda sendiri tenang, jelas dan konsisten, serta berhenti cuba memaksa satu respons yang tidak boleh anda kawal. Hantar sedikit maklumat yang anak benar-benar perlukan, dalam bentuk tulisan, dan biarkan yang lain berlalu. Kesenyapan daripada ibu bapa seorang lagi adalah mengecewakan dan kadangkala menakutkan, tetapi ia biasanya tanda seseorang yang terbeban atau masih dalam kesakitan, bukan seseorang yang cuba mencederakan anda. Anda boleh mengekalkan anak anda mantap walaupun ibu bapa seorang lagi telah menjadi senyap.
Mulakan dengan meluaskan pandangan
Seorang ibu bapa yang berhenti bercakap jarang melakukannya untuk menang. Lebih kerap mereka terbeban, mengelak konflik, atau melindungi diri daripada hubungan yang masih menyakitkan. Itu tidak menjadikannya mudah untuk anda, tetapi ia mengubah apa yang membantu. Anda tidak berurusan dengan musuh. Anda berurusan dengan seseorang yang, buat masa ini, tidak mampu melakukan bahagiannya dengan baik. Apabila co-parent anda enggan berkomunikasi menyelami lebih dalam corak ini dan apa yang cenderung mengubahnya.
Memegang pandangan itu bukanlah naif. Ia praktikal. Ia menghalang anda daripada meningkatkan konflik, iaitu satu-satunya perkara yang pasti menjadikan ibu bapa yang senyap menjadi lebih senyap.
Kongsi minimum, dengan jelas
Apabila komunikasi menjadi tipis, tahan keinginan untuk sama ada membanjiri mereka dengan mesej atau menjadi senyap sendiri. Tujukan kepada satu aliran yang mantap untuk perkara penting. Minimum perkongsian maklumat menetapkan standardnya: perkara yang anak perlu kedua-dua ibu bapa ketahui, disampaikan dengan jelas dan tanpa ulasan.
Kekalkan setiap mesej berdasarkan fakta dan bebas daripada tekanan. "Kelengkapan sukan ada dalam beg dia untuk Selasa" boleh diterima. "Awak tak pernah periksa beg dia" tidak, dan ia memberi seorang komunikator yang enggan satu sebab untuk semakin menjauhkan diri. Jika anda mendapati diri anda menggapai ayat jenis kedua itu, perangkap "mereka selalu" wajar dibaca.
Beralih ke saluran bertulis yang berkurangan tekanan
Apabila bercakap itu sukar, saluran bertulis sering berfungsi lebih baik daripada panggilan. Ia memberi ibu bapa seorang lagi ruang untuk membalas pada masa mereka sendiri, dan ia mengekalkan keadaan tenang dan jelas untuk semua orang. Memilih saluran membantu anda memilih yang betul. Sebuah kalendar bersama melakukan lebih banyak lagi, kerana ia membolehkan kebanyakan logistik berlaku tanpa sesiapa perlu menghantar atau menjawab sebarang mesej langsung.
Tone Check percuma daripada dip juga berguna di sini. Apabila anda penat dibalas dengan kesenyapan, mudah untuk membenarkan kekecewaan terlepas ke dalam mesej. Tone Check membacakan semula draf anda sebelum anda menghantarnya dan menandakan ayat yang akan meluaskan jurang itu.
Jauhkan anak daripada tengah-tengah
Apabila seorang dewasa menjadi senyap, godaan untuk menyalurkan maklumat melalui anak semakin meningkat. Sila tahankan ia. Seorang anak tidak sepatutnya menjadi pembawa pesan, perunding, atau orang yang terpaksa meminta sesuatu daripada ibu bapa seorang lagi. Apabila co-parent anda menggunakan anak-anak sebagai pembawa pesan menerangkan mengapa ini terasa begitu berat ke atas seorang anak, walaupun permintaan itu kelihatan kecil.
Jika kesenyapan ibu bapa seorang lagi adalah sebahagian daripada perjuangan yang lebih luas, realiti ibu bapa tunggal yang berfungsi ditulis untuk ibu bapa yang, buat masa ini, memikul sebahagian besarnya. Anda boleh menanggung banyak perkara tanpa membuat anak menanggung mana-mana daripadanya.
Tahu bila membawa masuk bantuan
Jika hubungan yang mantap, minimum dan bertulis masih tidak ke mana-mana, dan keputusan sebenar mula tersekat, mungkin sudah tiba masanya untuk pihak ketiga yang neutral. Seorang mediator boleh membuka semula saluran tanpa mana-mana ibu bapa perlu membuat langkah pertama bersendirian. Lihat bila perlu membawa masuk mediator, dan jika kesenyapan itu menjejaskan kesejahteraan atau keselamatan anak anda, bila perlu mendapatkan sokongan profesional. Direktori mediator, ahli terapi dan talian bantuan yang disaring daripada dip menyenaraikan sokongan mengikut negara.
Persediaan yang lebih tenang
dip ialah aplikasi co-parenting percuma yang dibina untuk memastikan dua rumah terus berjalan walaupun seorang ibu bapa sukar dihubungi: sebuah kalendar bersama yang dilihat kedua-dua ibu bapa, pembahagian perbelanjaan tanpa mengira-ngira, dan mesej yang lebih tenang dengan Tone Check terbina dalam. Apabila pihak seorang lagi senyap, dip memastikan perkara penting terus mengalir supaya anak anda tidak pernah merasai jurang itu. Percuma untuk kedua-dua ibu bapa, tiada iklan, tiada jualan data.