Apabila anak anda hanya bersama anda untuk sebahagian daripada setiap minggu, mudah sekali rasa bimbang bahawa ada sesuatu yang terlepas pandang. Kebimbangan pada kanak-kanak jarang menunjukkan dirinya secara terang-terangan. Ia muncul dalam corak, dalam tidur dan selera makan serta perkara yang mula dielakkan anak secara diam-diam, dan corak itulah yang sukar dilihat dalam masa separuh minggu. Perkara yang menenangkan hati ialah dua rumah yang berkongsi nota dengan tenang selalunya dapat melihat keseluruhan diri anak dengan lebih jelas berbanding satu rumah sahaja.
Mengapa kebimbangan tersembunyi antara dua rumah
Kebimbangan ialah satu corak, bukan satu detik. Satu malam yang gelisah tidak bermakna banyak. Malam yang gelisah pada setiap hari Ahad selama enam minggu barulah bermakna sesuatu. Apabila masa anak anda dibahagi dua, setiap ibu bapa hanya memegang separuh daripada bukti, jadi corak yang sepatutnya jelas dalam satu rumah tangga sampai dalam kepingan yang kelihatan rawak apabila berdiri sendiri.
Ada satu lapisan lagi. Kanak-kanak selalunya menahan perasaan di satu tempat dan melepaskannya di tempat yang lain. Jika kegoyahan itu nampaknya lebih kerap berlaku di rumah anda, itu tidak bermakna rumah anda ialah puncanya. Mungkin ia bermakna anak anda berasa cukup selamat di situ untuk melepaskan segalanya. Tiada satu pun rumah yang salah melihat. Setiap satu melihat sebahagian.
Tanda yang wajar anda catat secara diam-diam
Anda bukan mencari diagnosis. Anda sedang mencari pengulangan. Simpan catatan ringkas tentang tarikh dan hari dalam minggu apabila anda perasan:
- Perubahan tidur: sukar melelapkan mata, terjaga pada waktu malam, mimpi ngeri yang baharu, mahu ditemani ketika waktu tidur
- Perubahan selera makan: makan jauh lebih sedikit atau lebih banyak, atau menjadi cerewet tentang makanan
- Mengelak: keberatan untuk ke sekolah, ke kelab, berjumpa rakan, atau keberatan terhadap pertukaran rumah itu sendiri
- Sakit perut dan sakit kepala, terutamanya pada waktu yang boleh dijangka
- Reaksi yang lebih besar: tangisan atau kemarahan yang tidak seimbang dengan keadaan, lebih melekat, soalan risau yang sama ditanya berulang kali
Mana-mana satu daripadanya, pada mana-mana satu hari, hanyalah zaman kanak-kanak yang biasa. Yang penting ialah apabila tanda-tanda ini berkumpul, dan sama ada waktunya sejajar dengan sesuatu: petang Ahad, malam sebelum kelas Pendidikan Jasmani, minggu sebelum lawatan sekolah. Jika keberatan itu terletak pada pertukaran rumah itu sendiri, apabila anak anda tidak mahu pergi membincangkannya dengan lembut.
Berkongsi pemerhatian tanpa menimbulkan kebimbangan
Inilah bahagian yang paling halus. "Dia menangis setiap malam di sini, apa yang berlaku di rumah awak?" akan terdengar seperti satu tuduhan walaupun ia tidak diniatkan begitu, dan ia membuatkan rumah yang satu lagi bersikap mempertahankan diri, tepat pada waktu anda memerlukan ibu bapa bersama anda sebagai rakan pemerhati.
Kongsikan pemerhatian, bukan teori. Sesuatu seperti: "Saya perasan dia terjaga sekitar pukul 2 pagi pada malam sebelum hari persekolahan, tiga kali dalam dua minggu ini. Awak ada perasan sesuatu yang serupa?" Tarikh, tingkah laku, dan satu soalan yang ikhlas. Tiada kesimpulan tentang punca, dan tiada penilaian tentang rumah siapa yang lebih tenang. Anak anda bukan bimbang terhadap salah seorang daripada anda. Mereka memang sedang bimbang, dan mereka kebetulan tinggal di dua tempat. Jika anda tidak pasti bagaimana sesuatu mesej itu akan dibaca, semakan nada percuma boleh mengesan nada tajam yang tidak anda sengajakan sebelum anda menghantarnya.
Apabila anda berdua berkongsi apa yang anda lihat, kepingan yang bertaburan itu menjadi satu corak yang boleh anda baca. Ia selalunya menunjukkan pencetus yang sebenar, yang selalunya berkaitan dengan sekolah atau persahabatan dan bukannya apa-apa yang dilakukan oleh mana-mana rumah.
Bila perlu meminta bantuan lanjut
Guru melihat anak anda lima hari seminggu, apa pun yang tertulis dalam jadual, jadi sekolah menjadi sepasang mata ketiga yang berguna. Satu soalan ringkas daripada anda berdua kepada guru kelas, "cikgu ada perasan sebarang perubahan pada dia kebelakangan ini?", selalunya mengisi bahagian tengah minggu yang tidak dilihat oleh anda berdua. Sekolah sudah biasa memaklumkan perkembangan kepada kedua-dua ibu bapa, dan sekolah dan ibu bapa yang berpisah menerangkan cara mengaturnya.
Jika corak itu berterusan selama beberapa minggu, jika tidur, pemakanan atau persekolahan jelas terjejas, atau jika naluri anda mengatakan ini lebih daripada sekadar satu fasa, mintalah bantuan. Doktor keluarga anda, guru bimbingan dan kaunseling sekolah atau kaunselor kanak-kanak boleh meneliti apa yang sedang berlaku dan mencadangkan apa yang anak anda perlukan. Bahagian anda hanyalah menerangkan corak yang telah anda berdua perasan. Dan jika anak anda pernah bercakap tentang mencederakan diri sendiri, atau anda bimbang tentang keselamatan mereka ketika itu juga, hubungi perkhidmatan kecemasan tempatan atau talian bantuan krisis dengan segera.
Dua rumah, satu anak yang utuh
Anak yang bimbang bukan memerlukan dua ibu bapa yang risau, sebaliknya dua ibu bapa yang memerhati dan tenang. Perhatikan, catatkan, kongsikan, dan kekal tenang di hadapan mereka, kerana kanak-kanak membaca wajah kita sebelum mereka membaca apa-apa yang lain. Separuh minggu bagi setiap seorang masih lagi satu minggu penuh antara anda berdua. Apabila kedua-dua rumah menghimpunkan apa yang mereka lihat, dengan baik hati dan tanpa menyalahkan sesiapa, amat sedikit yang akan terlepas pandang untuk tempoh yang lama.