Bepergian sendiri untuk pertama kalinya

Tahap 2 · Bulan 3 sampai 12 · Artikel 23 · Wave 2

---

Suatu saat di Tahap 2, kamu akan mulai mempertimbangkan untuk bepergian sendiri, untuk pertama kalinya dalam bertahun-tahun. Liburan akhir pekan, beberapa hari rehat, mungkin perjalanan yang lebih panjang. Pikiran itu muncul, dan langsung disusul pikiran kedua di belakangnya: aku pergi sama siapa, ya? oh.

Artikel ini membahas kenapa perjalanan solo pertama setelah hubungan yang panjang lebih berat daripada yang dibayangkan orang, tiga kategori perjalanan yang layak dipertimbangkan, persiapan praktis yang benar-benar mengubah pengalamannya, apa yang biasanya jadi salah, dan apa yang kembali kepadamu dalam perjalanan sendirian yang tidak kamu duga bisa pulih lagi.

Kenapa ini lebih berat daripada kelihatannya

Kebanyakan orang yang menganggap dirinya mandiri terkejut betapa anehnya rasa perjalanan solo pertama setelah hubungan yang panjang. Ada beberapa alasannya.

1. Urusan teknis perjalanan dulu dibagi berdua. Pesan tiket, mengemas barang, menyetir ke bandara, mencari arah di tempat tujuan, semua itu dulu dibagi dengan cara tertentu selama pernikahan. Mengerjakan semuanya sendiri, walau masing-masing terlihat kecil, kalau ditotal jauh lebih menguras daripada yang kamu ingat.

2. Kehadiran orang lain itu bersifat struktural, bukan cuma emosional. Adanya orang lain, sekalipun yang tidak terlalu perhatian, membentuk cara kamu mengalami sebuah perjalanan. Makan disantap berhadapan dengan seseorang. Jalan-jalan dilakukan bersama seseorang. Malam hari punya saksi. Menghilangkan kehadiran yang struktural ini lebih terasa daripada yang bisa diduga kalau cuma kehadiran emosionalnya yang hilang.

3. Perjalanan-perjalanan sebelumnya sudah membentuk ekspektasi. Kamu bukan sekadar bepergian. Kamu bepergian sambil dibayangi ingatan tentang bagaimana perjalanan dulu rasanya, apa yang kamu lakukan, apa yang kamu obrolkan, apa yang berjalan baik, apa yang tidak. Perbandingan itu bisa berputar terus tanpa kamu izinkan.

4. Kamu membawa lebih banyak beban daripada biasanya. Bahkan saat liburan, dinamika dengan Co-Parent, urusan teknis anak-anak, kesedihan, kemarahan, keraguan, semua itu tidak benar-benar mati. Perjalanan itu ikut membawanya bersamamu, dan dalam perjalanan sendirian tidak ada orang yang bisa ikut menyerap sebagian bebannya lewat obrolan.

5. Waktu kosong yang tidak terstruktur itu membongkar isi hatimu. Pasangan dan rombongan mengisi waktu kosong dengan satu sama lain. Pelancong solo mengisinya dengan dirinya sendiri. Kalau hubunganmu dengan dirimu sendiri belum sepenuhnya pulih, delapan jam sendirian di kamar hotel atau di pantai bisa memunculkan hal-hal yang belum kamu siap hadapi.

Tidak ada dari semua ini yang berarti perjalanan solo itu ide buruk. Artinya, perjalanan solo di Tahap 2 adalah pengalaman tersendiri yang khas, berbeda dari perjalanan solo sebelum menikah, dan berbeda pula dari perjalanan solo yang mungkin kamu lakukan di Tahap 3 nanti, setelah semuanya lebih tenang.

Tiga kategori perjalanan yang perlu dipertimbangkan

Perjalanan solo di Tahap 2 jatuh ke salah satu dari tiga kategori yang berguna, dengan tujuan dan risiko yang berbeda-beda. Pilih dengan sengaja.

Kategori 1: Perjalanan pemulihan

Tujuan: istirahat, melepas tekanan, menjauh dari urusan teknis. Lama: biasanya 2 sampai 4 malam. Tujuan tempat: sesuatu yang cukup akrab supaya mudah, cukup berbeda supaya terasa sebagai jeda. Biaya: tidak terlalu tinggi.

Contoh: hotel beberapa jam dari rumah, kota pesisir yang kamu kenal di luar musim ramai, rumah kosong milik teman di kota yang kamu kenal.

Yang dilakukannya dengan baik: memberi sistem sarafmu istirahat yang sesungguhnya. Menjauhkanmu dari urusan teknis sehari-hari dengan Co-Parent. Membuatmu bisa tidur lebih banyak daripada biasanya.

Yang perlu diwaspadai: godaan untuk membuatnya lebih besar. Perjalanan pemulihan harusnya kecil. Perjalanan yang lebih besar punya tujuan yang berbeda dan tidak memberi pemulihan yang sama.

Kategori 2: Perjalanan orientasi

Tujuan: melihat siapa dirimu sekarang, dalam konteks yang kamu kendalikan. Lama: biasanya 4 sampai 7 malam. Tujuan tempat: tempat yang baru bagimu, tapi mudah secara teknis. Biaya: sedang.

Contoh: kota yang belum pernah kamu datangi tapi ingin kamu lihat. Daerah yang pernah kamu dengar. Retret yang memadukan struktur dengan waktu menyendiri.

Yang dilakukannya dengan baik: memberi data tentang dirimu yang sekarang. Pilihan yang kamu buat dalam perjalanan (apa yang kamu makan, apa yang kamu lakukan, jam berapa kamu keluar, apa yang kamu lewatkan) menyingkapkan preferensi yang tidak muncul dalam rutinitas harian.

Yang perlu diwaspadai: membandingkan dengan perjalanan lama. Perjalanan orientasi paling berguna kalau kamu bisa membiarkannya menjadi sesuatu yang berdiri sendiri, bukan terus-menerus mengukurnya terhadap versi perjalanan yang sama saat masih berpasangan.

Kategori 3: Perjalanan ambisi

Tujuan: pengalaman tertentu yang dulu kamu inginkan tapi tidak terjangkau selama pernikahan. Lama: beragam, kadang cukup panjang. Tujuan tempat: di mana pun pengalaman tertentu itu berada. Biaya: sering kali lebih tinggi.

Contoh: tempat yang dulu ingin kamu datangi tapi Co-Parent tidak mau. Jenis perjalanan (mendaki sendiri, retret kreatif, pengalaman budaya tertentu) yang tidak diizinkan oleh pernikahan. Versi dirimu yang belum sempat ada.

Yang dilakukannya dengan baik: memberi bukti bahwa hidup setelah perpisahan membuka kemungkinan-kemungkinan baru.

Yang perlu diwaspadai: menumpuk terlalu banyak makna padanya. Perjalanan ambisi paling berhasil kalau menyenangkan dengan sendirinya, bukan saat ia memikul beban untuk membuktikan sesuatu. Kalau perjalanan itu sebagian besar menjadi proyek, ia akan melelahkan.

Kebanyakan orang tua di Tahap 2 sebaiknya memulai dengan Kategori 1 atau 2. Perjalanan Kategori 3 lebih cocok di akhir Tahap 2 atau di Tahap 3, saat kapasitas untuk itu sudah lebih besar.

Persiapan praktis yang mengubah pengalaman

Sebagian persiapan lebih berpengaruh daripada yang lain. Ada lima yang secara nyata mengubah kualitas perjalanan.

1. Bawa barang seringan mungkin

Godaan saat mengemas untuk perjalanan solo adalah membawa terlalu banyak, menjejalkan barang "untuk jaga-jaga." Membawa berlebihan sering kali kecemasan yang diwujudkan dalam bentuk barang. Bawa lebih sedikit daripada yang kamu kira. Perjalanan jadi lebih mudah saat kamu bisa mengangkat tas tanpa susah payah.

Disiplin daftar bawaan: kalau sesuatu tidak akan kamu pakai tiga kali sepanjang perjalanan, tinggalkan saja.

2. Siapkan bacaan atau tontonan di ponselmu

Malam-malam sendirian bisa terasa lebih panjang daripada kelihatannya. Punya sesuatu di ponselmu (buku, podcast, satu serial) untuk diisi pada malam hari berarti kamu punya pegangan saat waktu kosong mulai terasa berat. Bukan untuk setiap malam, tapi untuk malam-malam yang memang membutuhkannya.

3. Tentukan dulu hari pertamamu

Tiba di tempat tujuan dengan rencana yang jelas untuk 24 jam pertama. Check in di hotel, jalan kaki ke rumah makan ini, makan di sana, jalan ke kawasan itu, balik ke hotel sebelum jam 9. 24 jam pertama adalah saat perjalanan solo paling sering melenceng, karena kamu tiba dengan adrenalin, lalu adrenalinnya turun, lalu kamu sendirian di tempat asing pada jam 3 sore tanpa rencana dan dengan perasaan yang berat.

Rencananya boleh longgar. Yang penting ada.

4. Beri tahu dua orang kira-kira di mana kamu berada

Bukan untuk minta izin. Untuk keamanan. Seorang teman dan salah satu saudaramu, atau dua teman, sebaiknya tahu kira-kira kamu di mana dan kapan kamu kembali. Secara statistik perjalanan solo itu aman, tapi jaring pengaman tetap layak dimiliki.

5. Punya satu kegiatan jangkar yang spesifik

Tentukan satu hal dalam perjalanan yang benar-benar ingin kamu lakukan. Satu santapan tertentu, satu museum tertentu, satu jalan kaki tertentu. Bangun sisa perjalanan secara longgar di sekitarnya. Punya satu jangkar melindungimu dari kebingungan terus sekarang ngapain yang sering melanda perjalanan solo.

Apa yang biasanya jadi salah

Lima kegagalan umum dalam perjalanan solo pertama di Tahap 2. Mengenalinya membantumu menghindarinya.

1. Minum terlalu banyak pada malam hari

Malam hari dalam perjalanan solo bisa menjadi tempat kesepian itu bersarang. Banyak orang tua merespons dengan minum lebih banyak daripada saat di rumah. Ini hampir selalu disesali.

Tentukan dulu pola malammu. Maksimal dua gelas. Tidur lebih awal daripada biasanya. Ongkos keesokan harinya akibat malam-malam yang berlebihan dalam perjalanan solo itu besar.

2. Terus-menerus mengontak rumah lewat ponsel

Godaan untuk mengirim pesan ke anak-anak, ke Co-Parent, ke teman, setiap beberapa jam itu kuat. Kontak yang terus-menerus justru menggerogoti perjalanan itu, karena perjalanan ini seharusnya menjadi keadaan yang berbeda, dan kontak yang terus-menerus menahanmu tetap dalam keadaan "rumah."

Batasi kontak: menyapa anak-anak sekali sehari. Co-Parent hanya kalau perlu. Teman seperlunya, tapi jangan terus-menerus.

3. Memesan terlalu banyak agenda

Reaksi terhadap waktu kosong yang tidak terstruktur adalah mengisi setiap jam dengan kegiatan. Jadwal yang padat mengubah perjalanan menjadi serangkaian tugas. Sampai hari ketiga, kamu lebih lelah daripada saat berangkat.

Targetkan 60% terencana, 40% tanpa jadwal. Waktu tanpa jadwal itulah tempat pemulihan yang sesungguhnya terjadi.

4. Pulang lebih awal

Perjalanan solo pertama sering terganggu oleh dorongan kuat untuk pulang satu atau dua hari lebih cepat. Tempat yang asing, waktu yang tidak terstruktur, perasaan yang tak terduga, semua menumpuk, dan pulang terasa seperti kelegaan.

Jangan pulang lebih awal kecuali ada yang benar-benar tidak beres. Dorongan untuk pulang biasanya paling kuat pada hari kedua atau ketiga; ia memudar pada hari keempat atau kelima, dan bagian paling berguna dari perjalanan sering kali justru paruh keduanya.

5. Memperlakukannya sebagai proyek

Sebagian orang tua mendekati perjalanan solo pertama sebagai perbaikan, kesempatan untuk pulang dengan diri yang berubah total. Ekspektasi itu menghasilkan kekecewaan. Perjalanan itu cuma perjalanan. Perubahannya, kalau memang terjadi, terjadi pelan-pelan setelahnya.

Turunkan ekspektasimu. Targetkan istirahat yang cukup dan bukti kecil bahwa aku bisa bepergian sendiri. Itu sudah cukup untuk perjalanan solo pertama.

Apa yang kembali kepadamu dalam perjalanan sendirian

Pada akhir perjalanan solo pertama di Tahap 2, kebanyakan orang tua melaporkan telah memulihkan hal-hal tertentu yang tidak mereka sadari sempat hilang.

1. Irama berpikirmu sendiri. Tanpa teman bicara, suara batinmu sendiri mendapat ruang yang tak terganggu untuk pertama kalinya dalam bertahun-tahun. Irama berpikirmu, yang dulu menyesuaikan diri dengan percakapan, melambat kembali ke ritme alaminya sendiri.

2. Seleramu sendiri. Makanan yang kamu pilih, musik yang kamu putar, jam berapa kamu tidur, jalur yang kamu lewati, semua itu milikmu sepenuhnya. Setelah beberapa hari, seleramu menajam. Kamu menemukan kembali preferensi yang sempat tak kamu sadari.

3. Kemampuan untuk menyendiri. Hari pertama sering kali berat. Pada hari ketiga atau keempat, kesendirian itu mulai terasa seperti istirahat, bukan kesepian. Kemampuan yang pulih selama perjalanan itu tetap bersamamu saat kamu kembali ke rumah.

4. Hubunganmu dengan waktumu sendiri. Tanpa jadwal orang lain yang harus diselaraskan, waktu meregang dan memadat mengikuti perhatianmu sendiri. Ini cara yang berbeda dalam menjalani waktu. Kebanyakan orang tua menyebutnya sebagai hal paling berharga yang diberikan perjalanan itu.

5. Bukti bahwa hidup yang baru ini berjalan. Perjalanan itu sendiri, yang berhasil kamu selesaikan, adalah data. Kamu bisa bepergian sendiri. Kamu bisa mengisi waktunya. Kamu bisa pulang. Buktinya tidak hilang saat kamu kembali; ia menetap sebagai rasa percaya diri kecil atas kemampuanmu melakukan hal-hal yang dulu kamu kira tak sanggup.

Rujukan cepat

Tiga kategori perjalanan solo di Tahap 2:

1. Perjalanan pemulihan (2 sampai 4 malam, cukup akrab, risiko rendah).
2. Perjalanan orientasi (4 sampai 7 malam, baru tapi sederhana, biaya sedang).
3. Perjalanan ambisi (lama beragam, pengalaman tertentu, akhir Tahap 2 atau Tahap 3).

Lima persiapan praktis:

1. Bawa barang seringan mungkin.
2. Siapkan sesuatu di ponselmu untuk malam hari.
3. Tentukan dulu 24 jam pertamamu.
4. Beri tahu dua orang kamu di mana.
5. Tentukan satu kegiatan jangkar.

Lima kegagalan umum:

1. Minum terlalu banyak pada malam hari.
2. Terus-menerus mengontak rumah lewat ponsel.
3. Memesan terlalu banyak agenda.
4. Pulang lebih awal.
5. Memperlakukannya sebagai proyek perubahan diri.

Apa yang dikembalikan perjalanan itu:

• Irama berpikirmu sendiri.
• Seleramu sendiri.
• Kemampuan untuk menyendiri.
• Hubunganmu dengan waktumu sendiri.
• Bukti bahwa hidup yang baru ini berjalan.

Penutup

Perjalanan solo pertama bukan soal tujuannya. Ini soal menemukan bahwa kamu bisa mengisi waktu sendirian dan pulang ke hidup yang sudah kamu bangun.