Cari bantuan
Kadang seorang manusia lebih membantu daripada sebuah aplikasi.
Daftar singkat saluran bantuan untuk orang tua yang berpisah di Indonesia. Direktori praktisi dengan terapis dan kelompok dukungan masih dalam penyusunan untuk pasar Indonesia.
Bagaimana daftar ini disusun
- Tidak ada biaya, tidak ada komisi, tidak ada slot berbayar.
- Praktisi memiliki lisensi dan menyatakan sendiri pelatihannya.
- Akan dihapus jika ada orang tua yang melaporkan keprihatinan. Selalu cek sendiri kecocokannya.
Direktori praktisi Indonesia, dalam persiapan
Direktori praktisi terapis dan kelompok dukungan sedang disusun dengan hati-hati untuk pasar Indonesia. Sementara itu, di bawah ini adalah saluran krisis utama dan opsi-opsi yang gratis atau bersubsidi.
Kalau swasta tak terjangkau
Pilihan yang gratis dan disubsidi.
Tidak semua orang tua bisa menyisihkan ratusan ribu rupiah seminggu untuk terapi. Ini pintu-pintu yang kami arahkan kalau swasta bukan pilihan, lebih pelan, tapi nyata.
Puskesmas
Layanan kesehatan jiwa primer
Banyak puskesmas kota besar punya layanan psikologi. Tarif terjangkau atau gratis dengan BPJS.
BPJS Kesehatan
Rujukan ke psikiater/psikolog
Bisa via puskesmas atau klinik. Antrean bisa panjang, tapi biaya ditanggung untuk peserta.
Klinik universitas
UI, UGM, Unpad, Atma Jaya
Terapis dalam pelatihan, dengan supervisi. Tarif lebih ringan.
Konseling berbasis komunitas/agama
Masjid, gereja, pura
Banyak yang punya konselor terlatih. Sering gratis untuk komunitas.
Krisis · 24 jam
Kalau malam ini terlalu berat.
Saluran-saluran ini menjawab. Mereka memang dilatih untuk panggilan jenis ini. Anda tidak perlu tahu dulu harus bilang apa.
Into The Light Indonesia
Edukasi dan dukungan kesehatan jiwa · pikiran bunuh diri
intothelightid.org
Yayasan Pulih
Konseling psikologi · kekerasan dan trauma
021-78842580
Komnas Perempuan
Pengaduan kekerasan terhadap perempuan
021-3903963
LBH APIK Jakarta
Bantuan hukum bagi perempuan & anak
081-388822669
Kalau anak dalam bahaya
Polisi · segera
110
Catatan redaksi
Daftar yang kecil, dengan sengaja.
Kami tidak menerima bayaran dari siapa pun dalam daftar ini. Kami tidak menerima komisi rujukan. Praktisi tidak bisa membayar untuk masuk.
Kami tidak bisa memverifikasi setiap praktisi sendirian, jujur saja, tak ada yang bisa. Yang kami lakukan: hanya memasukkan orang yang berlisensi, menyatakan sendiri pelatihannya, dan menyetujui ketentuan kami. Daftar ini tumbuh perlahan dengan sengaja.
Kalau ada orang tua memberi tahu bahwa seorang praktisi di sini menyebabkan kerugian, kami hapus dan tidak masukkan kembali. Tidak ada pengecualian, tidak ada proses banding. Dalam hal ini, kami lebih percaya orang tua daripada praktisi.