Conte para a criança, com palavras simples e honestas, que vocês dois continuam amando ela, que a separação não é responsabilidade dela e que os dois vão continuar cuidando dela. Se der, sentem-se juntos e contem uma versão curta e calma da notícia, e depois deixem espaço para as perguntas. Mantenha a primeira conversa pequena. Você não está fazendo um discurso, está abrindo uma porta pela qual a criança pode voltar a passar quantas vezes precisar.
Planejem juntos a primeira conversa
Antes de dizer qualquer coisa para a criança, vocês dois precisam combinar uma versão curta e comum do que está acontecendo. As crianças escutam as brechas entre as duas versões, então quanto mais próximas forem as palavras de vocês, mais seguras elas se sentem. Vocês não precisam concordar sobre por que o casamento terminou. Só precisam concordar sobre o que a criança vai ouvir.
Fiquem em poucas frases. Algo como: “Nós decidimos morar em casas diferentes. Nós dois amamos muito você, e isso nunca vai mudar.” Vocês não precisam explicar razões de adulto, apontar responsáveis nem dividir detalhes que são dos adultos. Uma frente calma e unida é a coisa mais protetora que vocês podem oferecer agora.
Se contar juntos for mesmo impossível, tudo bem. Uma conversa calma com uma pessoa só é muito melhor do que uma conversa tensa com duas. Nosso guia contar para a criança que vocês estão se separando mostra como manter o tom firme de qualquer jeito.
Escolham a hora e o lugar
Escolham um momento tranquilo, quando ninguém está saindo correndo. Evitem a véspera de um dia de escola, um aniversário ou uma viagem. Uma manhã de fim de semana em casa, com o resto do dia livre, dá tempo para a criança reagir e ficar perto de vocês dois.
Contem para os irmãos juntos, se as idades forem próximas, e depois reservem um tempo a sós com cada criança, porque uma criança de oito anos e um adolescente vão precisar de conversas seguintes bem diferentes.
Espere as perguntas, e algumas sem resposta
As crianças quase sempre querem saber três coisas: eu vou continuar vendo vocês dois? Onde eu vou morar? E, baixinho: isso aconteceu por minha causa? Responda às duas primeiras da forma mais concreta que puder, e responda à terceira com clareza todas as vezes. Nossos textos quando a criança pergunta por quê e é por minha causa dão palavras gentis para esse momento.
Algumas perguntas ainda não têm resposta limpa, e tudo bem. “Ainda estamos resolvendo isso, e vamos contar assim que soubermos” é honesto e gentil. Há mais sobre sustentar essa incerteza em as perguntas que você não consegue responder. Muitas crianças também perguntam, do jeito delas, se vocês dois ainda se amam. Nosso texto você ainda ama o outro pai ou mãe ajuda a responder com carinho sem dar falsa esperança.
Ajuste para a idade da criança
A mesma notícia chega de formas muito diferentes conforme a idade. Uma criança pequena precisa de frases curtas e de foco na rotina: onde dorme, quem vai buscar. Um guia como como falar com uma criança de 4 anos mantém tudo concreto. Uma criança em idade escolar pode querer mais detalhes e mais segurança sobre os amigos e a casa, o que está em como falar com uma criança de 8 anos. Um adolescente vai querer honestidade e voz no que vem a seguir, e como falar com um adolescente trata disso com cuidado.
Seja qual for a idade, ouça mais do que explique. Ouvir mais do que falar costuma ser a leitura mais útil antes dessa conversa.
Depois de contar
A primeira conversa é um começo, não uma conclusão. As crianças processam notícias grandes em ondas, então espere perguntas surgindo dias ou semanas depois, muitas vezes na hora de dormir ou dentro do carro. Mantenham as respostas iguais nas duas casas.
Ajuda ter algumas coisas práticas já resolvidas, para vocês responderem com calma: quem mora onde, e quando. Um calendário compartilhado tira essa dúvida do ar, e o Acordo Parental Temporário gratuito do dip dá um plano simples para vocês montarem juntos, para a criança ouvir as mesmas respostas dos dois. Quando as mensagens entre vocês começam a soar duras, o Tone Check suaviza as palavras antes que cheguem à outra pessoa. Você pode conhecer tudo o que o dip oferece para famílias separadas na página inicial, e a biblioteca tem mais sobre as conversas que ainda vêm.
Acima de tudo, deixe claro para a criança que pode ficar triste, que pode amar vocês dois, e que nada do que ela sentir vai afastar nenhum de vocês.