O primeiro Natal depois da separação pode doer mais do que qualquer outro dia do ano, e se sua criança for passar a noite ou o dia na casa do outro pai ou mãe, ninguém precisa explicar isso para você. O ponto de partida honesto é este: este ano é sobre atravessar, não sobre acertar. Você pode sentir falta do Natal que imaginava e ainda assim dar um Natal bonito para sua criança. As duas coisas cabem juntas.
Baixe a régua de propósito
Tudo em dezembro aponta para estar junto. As propagandas, as apresentações de fim de ano na escola, a lembrança do ano passado. Contra tudo isso, um primeiro Natal separado pode parecer prova de que algo deu muito errado. Não deu. É o luto chegando numa data que você vê chegando, o que é difícil, mas não é uma sentença sobre você como pai ou mãe.
Então baixe a régua de propósito. Não tente recriar o Natal antigo pela metade, porque isso só convida à comparação. Se uma tradição parecer pesada demais este ano, deixe ela de lado. Você pode retomar no ano que vem, ou começar algo que pertence a este capítulo. Um Natal menor e mais quieto não vale menos. É o tamanho honesto deste ano, e a honestidade dá descanso.
Deixe sua criança aproveitar a data, onde quer que ela esteja
As crianças leem os rostos, principalmente na hora da transição. Se saem de perto de você com uma imagem de dor na memória, carregam isso o dia inteiro, e os presentes ficam um pouco mais pesados. A coisa mais gentil que você pode dar é uma despedida quente: “Aproveite muito. Mal posso esperar para você me contar tudo.”
Depois, deixe que ela aproveite. Tente não pedir ligações o tempo todo, e tente não perguntar depois qual casa fez melhor. A alegria dela na casa do outro pai ou mãe não tira nada de você. Uma criança livre para amar o Natal nas duas casas ganhou algo raro, e você terá sido quem deu isso a ela.
Se você quiser uma ligação na data, combine antes com o outro pai ou mãe, deixe curta e alegre, e que ela seja um momento bom, não uma checagem.
Planeje as horas em que você vai ficar só
O trecho vazio é a parte que pega as pessoas de surpresa. Não deixe ao acaso.
- Decida agora onde você vai estar e com quem. Companhia é bom. Solidão escolhida também é, com um filme e uma comida de que você goste de verdade. O que se evita é ficar à deriva.
- Saia de casa pelo menos uma vez. Uma caminhada na manhã de Natal faz mais efeito do que deveria.
- Guarde uma coisa boa pequena para esperar, que seja só sua.
- Espere uma queda por volta da hora em que vocês normalmente estariam abrindo os presentes, e tenha algo pronto para ela: alguém para chamar, uma tarefa para fazer, uma mudança de cenário.
Se o plano para a data ainda não está fechado, feche cedo e escreva, para ninguém estar negociando no dia 23. O Acordo Parental Temporário gratuito ajuda a definir quem fica com quais dias sem mais uma conversa difícil, e a mediação familiar pode ajudar se vocês dois não chegarem a um acordo sozinhos. Para o silêncio estranho de uma casa que costuma estar cheia, uma carta para quem fica na casa silenciosa foi escrita exatamente para essa noite.
Mais uma coisa, dita com clareza. Se o dia for mais fundo que a tristeza e você estiver com dificuldade de se manter em segurança, conte para alguém de confiança e procure atendimento de saúde ou uma linha de apoio emocional. Se você ou alguém da casa estiver em perigo, acione os serviços de emergência da sua cidade. Pedir ajuda no Natal é uma coisa completamente comum de se fazer.
O Natal pode ser uma época, não uma data
As crianças são maravilhosamente flexíveis com o calendário. Um Natal inteiro no dia 27, árvore ainda montada e os mesmos rituais na mesma ordem, é completamente real para uma criança, principalmente se você tratar como real. Muitas famílias em duas casas acabam gostando do ritmo de dois Natais, porque a magia dobra em vez de se dividir. Se vocês ainda estão organizando como a data se divide entre as duas casas, coparentalidade no Natal trata disso com calma.
O próximo Natal não vai ser como este
O primeiro de qualquer coisa depois da separação é o mais íngreme. No dezembro que vem já vai existir um formato: um ritmo que você testou, uma ou duas tradições novas e a prova de que você já atravessou uma vez. Este ano, atravessar é tudo. Seja tão gentil com você quanto seria com alguém querido sentado na mesma cadeira.
Sua criança não precisa de um Natal perfeito vindo de você. Ela precisa de alguém que a deixou amar a data livremente, e que continuava de pé, em silêncio e bem, quando ela voltou para casa. Isso é mais do que suficiente, e é exatamente o que você está fazendo.