Pierwsze święta po rozstaniu potrafią boleć bardziej niż każdy inny dzień w roku, a jeśli twoje dziecko spędzi Wigilię albo część świąt w domu drugiego rodzica, nikomu nie trzeba tego tłumaczyć. Uczciwy punkt wyjścia jest taki: w tym roku chodzi o to, żeby przez nie przejść, a nie żeby wypadły idealnie. Wolno ci opłakiwać święta z dawnych wyobrażeń i jednocześnie dać dziecku piękne. Jedno i drugie może być prawdą naraz.
Świadomie obniż poprzeczkę
Wszystko w grudniu wskazuje na bycie razem. Reklamy, jasełka, wspomnienie zeszłego roku. Na tym tle pierwsze święta osobno mogą wyglądać jak dowód, że coś poszło bardzo źle. Nie poszło. To żałoba, która przychodzi w dniu widocznym z daleka, i to jest trudne, ale to nie jest wyrok na ciebie jako rodzica.
Świadomie obniż więc poprzeczkę. Nie próbuj odtwarzać dawnych świąt w połowie siły, bo to tylko zaprasza porównania. Jeśli jakaś tradycja jest w tym roku za ciężka, odłóż ją. Możesz do niej wrócić za rok albo zacząć coś, co należy do tego rozdziału. Mniejsze, cichsze święta nie są gorsze. Są uczciwym rozmiarem na ten rok, a uczciwość daje odpoczynek.
Pozwól dziecku cieszyć się świętami, gdziekolwiek usiądzie do stołu
Dzieci czytają twarze, zwłaszcza przy przekazaniu. Jeśli wychodzą od ciebie i widzą przerażenie, niosą to ze sobą przez cały dzień, a prezenty ważą trochę więcej. Najlepsze, co możesz im dać, to ciepłe pożegnanie: „Baw się cudownie. Nie mogę się doczekać, aż mi wszystko opowiesz.”
Potem pozwól im to przeżyć. Postaraj się nie prosić o telefony przez cały dzień i nie pytać potem, w którym domu było lepiej. Ich radość w domu drugiego rodzica niczego ci nie odbiera. Dziecko, które może swobodnie kochać święta w obu domach, dostało coś rzadkiego, a dostało to od ciebie.
Jeśli chcesz zadzwonić w święta, umów to wcześniej z drugim rodzicem, niech rozmowa będzie krótka i pogodna, jasny punkt dnia, a nie sprawdzanie.
Zaplanuj godziny, które spędzisz bez dziecka
Pusty odcinek dnia zaskakuje najbardziej. Nie zostawiaj go przypadkowi.
- Zdecyduj już teraz, gdzie będziesz i z kim. Towarzystwo jest dobre. Świadoma samotność też, z filmem i jedzeniem, które naprawdę lubisz. Unikaj dryfowania.
- Wyjdź z domu chociaż raz. Świąteczny spacer robi więcej, niż powinien.
- Zostaw sobie jedną małą rzecz, na którą czekasz i która jest tylko twoja.
- Spodziewaj się załamania mniej więcej o tej porze, o której zwykle siadalibyście do wigilijnej kolacji, i miej na to coś gotowego: bliską osobę, do której napiszesz, zajęcie, zmianę otoczenia.
Jeśli plan na same święta jest jeszcze nieustalony, ustalcie go wcześnie i zapiszcie, żeby nikt nie negocjował 23 grudnia. Bezpłatny kreator Tymczasowego porozumienia rodzicielskiego pomoże rozpisać, kto ma które dni, bez kolejnej trudnej rozmowy, a mediator pomoże, jeśli sami nie potraficie się dogadać. Na dziwną ciszę w domu, który zwykle jest pełny, powstał list do rodzica w cichym domu, napisany dokładnie na taki wieczór.
Jeszcze jedno, powiedziane wprost. Jeśli ten dzień sięga głębiej niż smutek i trudno ci zadbać o własne bezpieczeństwo, powiedz o tym komuś, komu ufasz, i porozmawiaj z lekarzem albo zadzwoń na telefon zaufania. Jeśli tobie albo komukolwiek w domu grozi niebezpieczeństwo, zadzwoń pod numer alarmowy. Proszenie o pomoc w święta jest czymś zupełnie zwyczajnym.
Święta mogą być okresem, a nie datą
Dzieci są cudownie elastyczne wobec kalendarza. Pełne święta 27 grudnia, z choinką wciąż stojącą i tymi samymi rytuałami w tej samej kolejności, są dla dziecka całkowicie prawdziwe, zwłaszcza jeśli ty też traktujesz je jak prawdziwe. Wiele rodzin w dwóch domach z czasem lubi rytm dwóch świąt, bo magia się podwaja, a nie połowi. Jeśli dopiero ustalacie, jak podzielić same święta między oba domy, wspólne święta przechodzą przez to łagodnie.
Następne święta nie będą takie jak te
Pierwszy raz po rozstaniu jest najbardziej stromy. W przyszłym grudniu będzie już jakiś kształt: rytm, który sprawdziliście, jedna czy dwie nowe tradycje i dowód, że raz już się udało. W tym roku przejście przez to jest całym zadaniem. Potraktuj siebie z taką samą łagodnością, z jaką potraktujesz bliską osobę siedzącą na tym samym krześle.
Twoje dziecko nie potrzebuje od ciebie idealnych świąt. Potrzebuje rodzica, który pozwolił mu swobodnie pokochać ten dzień i który po jego powrocie nadal stał na nogach, spokojnie w porządku. To więcej niż wystarczy i dokładnie to robisz.