Il primo Natale dopo la separazione può fare più male di qualsiasi altro giorno dell’anno, e se tuo figlio si sveglierà a casa dell’altro genitore per una parte o per tutto, non c’è bisogno che qualcuno te lo spieghi. Il punto di partenza onesto è questo: quest’anno si tratta di attraversarlo, non di farlo bene. Hai il diritto di rimpiangere il Natale che pensavi di avere e di regalarne comunque uno bello a tuo figlio. Le due cose possono essere vere insieme.
Abbassa l’asticella di proposito
Tutto in dicembre punta allo stare insieme. Le pubblicità, i concerti a scuola, il ricordo dell’anno scorso. Contro tutto questo, un primo Natale separati può sembrare la prova che qualcosa è andato molto storto. Non è così. È il dolore che arriva in una data che vedi avvicinarsi, e questo è difficile, ma non è un giudizio su di te come genitore.
Quindi abbassa l’asticella apposta. Non provare a ricreare il vecchio Natale a metà forza, perché così inviti solo il confronto. Se una tradizione quest’anno pesa troppo, posala. Puoi riprenderla l’anno prossimo, oppure iniziarne una che appartiene a questo capitolo. Un Natale più piccolo e più tranquillo non è un Natale minore. È la misura onesta di quest’anno, e l’onestà fa riposare.
Lascia che tuo figlio si goda la giornata, ovunque si svegli
I bambini leggono le facce, soprattutto al passaggio. Se ti lasciano con l’aria distrutta, se lo portano dietro tutto il giorno, e i regali pesano un po’ di più. La cosa più gentile che puoi dargli è un saluto caldo: «Divertiti tantissimo. Non vedo l’ora di farmi raccontare tutto».
Poi lascia che se la goda. Prova a non chiedere telefonate tutto il giorno, e prova a non chiedere dopo quale casa abbia fatto meglio. La sua gioia a casa dell’altro genitore non toglie niente a te. Un bambino libero di amare il Natale in entrambe le case ha ricevuto qualcosa di raro, e sarai stato tu a darglielo.
Se ti fa piacere una telefonata quel giorno, concordala prima con l’altro genitore, tienila breve e allegra, e lascia che sia un momento luminoso invece di un controllo.
Organizza le ore che passerai senza tuo figlio
Il vuoto è la parte che coglie di sorpresa. Non lasciarlo al caso.
- Decidi adesso dove sarai e con chi. La compagnia fa bene. Fa bene anche la solitudine scelta, con un film e un pasto che ti piace davvero. La cosa da evitare è andare alla deriva.
- Esci almeno una volta. Una camminata la mattina di Natale fa più di quanto dovrebbe.
- Tieni una piccola cosa da aspettare che sia solo tua.
- Aspettati un momento difficile intorno all’ora in cui di solito aprivate i regali, e tieni pronto qualcosa: un amico a cui scrivere, una faccenda da fare, un cambio d’aria.
Se il piano per la giornata non è ancora deciso, decidetelo presto e mettetelo per iscritto, così nessuno sta ancora trattando il 23. L’Accordo genitoriale temporaneo è gratuito e può aiutarvi a stabilire chi ha quali giorni senza un’altra conversazione difficile, e un mediatore familiare può aiutare se tra voi non riuscite ad accordarvi. Per lo strano silenzio di una casa di solito piena, una lettera al genitore in una casa silenziosa è stata scritta proprio per questa sera.
Ancora una cosa, detta con chiarezza. Se la giornata va più a fondo della tristezza e fai fatica a stare al sicuro, per favore dillo a qualcuno di cui ti fidi e parla con il tuo medico o con una linea di ascolto. Se tu o qualcuno in casa siete in pericolo, contatta i servizi di emergenza. Chiedere aiuto il giorno di Natale è una cosa del tutto normale.
Il Natale può essere una stagione, non una data
I bambini sono meravigliosamente flessibili con il calendario. Un Natale intero il 27, con l’albero ancora su e gli stessi riti nello stesso ordine, per un bambino è del tutto vero, soprattutto se lo tratti come vero anche tu. Molte famiglie che vivono tra due case finiscono per apprezzare il ritmo dei due Natali, perché la magia si raddoppia invece di dimezzarsi. Se stai ancora capendo come si divide la giornata tra le due case, la co-genitorialità a Natale lo affronta con calma.
Il prossimo Natale non sarà come questo
La prima volta di qualsiasi cosa dopo la separazione è la più ripida. Il prossimo dicembre ci sarà una forma: un ritmo che avete provato, una o due tradizioni nuove, e la prova che ce l’hai già fatta una volta. Quest’anno, attraversarlo è tutto. Sii gentile con te come lo saresti con un amico seduto nella stessa sedia.
A tuo figlio non serve un Natale perfetto da parte tua. Gli serve un genitore che lo ha lasciato amare liberamente quel giorno, e che era ancora in piedi, tranquillo, quando è tornato a casa. È molto più che abbastanza, ed è esattamente quello che stai facendo.