Se ti stai chiedendo se a tuo figlio serva un sostegno in più, non è il segno che una delle due case ha fallito. È il segno che qualcuno sta facendo attenzione. La terapia aiuta di più i bambini quando entrambi i genitori le stanno dietro con discrezione, quindi il modo in cui la proponi, la concordi e la sostieni conta quasi quanto le sedute. La parte clinica la guida un professionista, la stabilità intorno arriva da voi due.
Proporla senza che suoni come un’accusa
La parola terapia può arrivare pesante tra genitori separati. Sentita con l’orecchio sulla difensiva, «penso che nostro figlio abbia bisogno di aiuto» può suonare come «guarda cosa ha fatto la separazione», o peggio, «guarda cosa hai fatto tu». Quindi parti da quello che avete visto tutti e due, non da una causa. Qualcosa come: «A scuola dicono che ultimamente è molto chiuso, e l’ho notato anch’io da me. Mi piacerebbe che cercassimo insieme un sostegno per lui».
Quel messaggio nomina un’osservazione condivisa, salta del tutto la questione della colpa e dice noi. Se i messaggi tra voi tendono a diventare tesi, scrivilo prima e passalo nel Tone Check gratuito prima di mandarlo. Una sola frase d’apertura serena farà più per tuo figlio di un lungo discorso perfettamente argomentato.
Decidere insieme e mettersi d’accordo sulla pratica
In molti posti ci si aspetta che entrambi i genitori siano d’accordo prima che un bambino cominci una terapia, e comunque un buon terapeuta vorrà coinvolgervi tutti e due. Un avvocato di famiglia o un mediatore familiare può dirti cosa vale dove vivi. Al di là di questo, decidere insieme funziona semplicemente meglio. Un bambino che sente che una casa disapprova il suo terapeuta si terrà sulle sue nella stanza, e questo non aiuta nessuno.
Un po’ di struttura all’inizio evita quasi tutti gli attriti dopo. Prima della prima seduta, provate a mettervi d’accordo su:
- Come sceglierete il terapeuta, possibilmente da una rosa che vedete entrambi
- Come dividerete i costi, messo per iscritto prima che arrivi qualsiasi fattura
- Chi accompagna tuo figlio agli appuntamenti, cosa che spesso può seguire il calendario normale
- Come gli aggiornamenti del terapeuta arrivano a tutti e due allo stesso modo, così nessun genitore diventa il custode delle informazioni
Se non sai da dove cominciare, la scuola di tuo figlio o il pediatra possono spesso indicarti qualcuno, e l’elenco raccoglie professionisti della famiglia che conoscono le famiglie che vivono tra due case.
Cosa vuol dire sostenerlo tra una seduta e l’altra
Tra un appuntamento e l’altro, tuo figlio non ha bisogno di due terapeuti improvvisati. Ha bisogno di due case serene. Lascia che le sedute siano sue. Un «com’è andata?» gentile va bene; un resoconto no. Non chiedergli mai di riferire cosa ha detto sull’altra casa, e non lasciare mai che quello che racconta viaggi tra le due case con un filo di durezza.
Sostenerlo somiglia soprattutto a qualcosa di ordinario. Tieni stabili le routine in entrambe le case, proteggi il sonno e il tempo libero intorno ai giorni delle sedute, e parla della terapia davanti a tuo figlio con calore, o almeno con neutralità. Se è l’altro genitore ad accompagnarlo ogni settimana, un semplice «mi fa piacere che tu abbia qualcuno con cui parlare» detto a casa tua dice a tuo figlio che tutte e due le case stanno dietro a questa cosa.
Se l’altro genitore ha dei dubbi
L’esitazione è comune e quasi mai vuol dire indifferenza. Il costo, lo stigma o la preoccupazione silenziosa di essere accusato in quella stanza possono stare tutti dietro a un «no». Chiedi cosa lo preoccupa, ascolta davvero e proponi un primo passo piccolo: un appuntamento conoscitivo, oppure incontrare il terapeuta insieme prima che lo faccia tuo figlio. Se restate bloccati, un mediatore familiare può aiutarvi a decidere, e quando non siete d’accordo sull’educazione dice di più su come attraversare le differenze senza guastare tutto il resto.
C’è un’eccezione a tutto questo andirivieni paziente. Se temi che tuo figlio sia in pericolo immediato, che stia subendo del male o che possa farsi del male, questo sta sopra qualsiasi discussione tra genitori. Chiama subito i servizi di emergenza o una linea di ascolto, e parla con un medico o con un altro professionista appena puoi.
Il lavoro silenzioso è vostro
La terapia dà a tuo figlio un posto neutro dove posare le cose. A farla funzionare è tutto quello che c’è intorno: due genitori che si sono messi d’accordo con calma, passaggi che restano caldi nei giorni delle sedute, e la certezza che niente di quello che viene detto in quella stanza gli verrà mai ripetuto a casa. Non serve essere co-genitori perfetti per dargli questo. Serve essere stabili, in tutte e due le case, nello stesso momento. È quella stabilità, settimana dopo settimana ordinaria, a dire a tuo figlio che è abbastanza al sicuro da poter parlare.